Lion’s Mane Vitality

Fișa produsului

Lion’s Mane Vitality este un supliment alimentar pentru adulți, construit în jurul unei ciuperci tot mai populare în Europa, coama-leului (Hericium erinaceus). Capsulele conțin extract concentrat 10:1 din corpul fructifer al ciupercii și vitamina B6. Vin într-un flacon cu 10 capsule, ambalat într-o cutie, iar doza zilnică este de 2 capsule, deci un flacon ajunge pentru 5 zile.

Distribuitorul nu declară cantitățile, așa că efectele pe care le putem menționa sunt condiționate și vin doar de la vitamina B6. Pentru coama-leului nu există încă un claim aprobat în UE.

Ce este coama-leului

Coama-leului este o ciupercă albă, fără pălărie, acoperită cu țepi lungi și moi care atârnă ca o coamă sau ca o cascadă înghețată. Crește pe trunchiurile bătrâne de fag și stejar, inclusiv prin pădurile din România, unde e rară și ocrotită de lege. Ciupercile din suplimente provin din culturi.

În bucătăria asiatică se gătește ca un fel de „crab vegetal”, pentru că are o textură asemănătoare. Cercetătorii au studiat compușii din ea, numiți hericenone și erinacine, mai ales în legătură cu sistemul nervos. Studiile pe oameni sunt însă puține și mici, așa că nu se pot trage concluzii ferme.

Vitamina B6

Vitamina B6 participă la peste o sută de reacții din organism. Dacă doza zilnică acoperă cel puțin 15% din necesar, vitamina B6 contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, la funcțiile psihologice normale și la reducerea oboselii. O găsești și în carne, pește, cartofi, banane și năut.

Ce spun regulile UE

În UE, ciupercile funcționale, precum reishi, chaga, cordyceps, shiitake și coama-leului, nu au încă niciun claim de sănătate aprobat. De aceea nu-ți promitem efecte asupra memoriei sau concentrării, chiar dacă pe internet circulă multe povești despre ele.

Doză și cură

• Iei o capsulă dimineața și una la prânz sau seara, la masă.
• Bei un pahar de apă cu fiecare capsulă.
• Un flacon ajunge 5 zile, așa că pentru o lună ai nevoie de 6 flacoane.
• Nu depăși doza zilnică recomandată.

Despre preț și durata unui flacon

Un flacon are doar 10 capsule și ajunge 5 zile, așa că o cură de o lună costă mult mai mult decât la majoritatea suplimentelor din magazin. Ia în calcul acest lucru înainte de comandă.

Pentru cine are sens

• Pentru adulții curioși să încerce coama-leului într-o formă comodă.
• Pentru cei care vor și un aport de vitamina B6.

Memoria și concentrarea depind mult mai mult de somn, mișcare, alimentație și stres decât de orice supliment. Dacă vrei să guști coama-leului și ca aliment, o găsești uneori proaspătă la cultivatorii de ciuperci: se taie felii și se rumenește în tigaie cu puțin unt.

Obiceiuri bune pentru minte

• Dormi 7–8 ore pe noapte, la ore regulate.
• Fă mișcare zilnic, chiar și o plimbare de 30 de minute.
• Mănâncă pește, nuci, legume și fructe colorate.
• Citește, învață lucruri noi și păstrează legătura cu oamenii.
• Limitează alcoolul și timpul petrecut seara pe telefon.

Semnale pentru care mergi la medic

Uitările tot mai dese, confuzia, schimbările de comportament sau oboseala care nu trece trebuie discutate cu medicul de familie. Pot avea cauze tratabile, precum lipsa vitaminei B12, problemele de tiroidă, depresia sau efectele unor medicamente. Confuzia apărută brusc, vorbirea neclară, amțeala unei părți a corpului sau o durere de cap violentă sunt urgențe: sună la 112.

Ciupercile funcționale, pe scurt

„Ciuperci funcționale” e numele dat ciupercilor folosite nu doar în bucătărie, ci și în suplimente. Multe au o tradiție veche în Asia, unde se beau ca ceai sau se pun în supe. În Europa au devenit populare în ultimii ani, mai ales sub formă de pudră amestecată în cafea sau de capsule. Ce merită să reții este că, deocamdată, niciuna nu are un efect de sănătate evaluat și aprobat în Uniunea Europeană.

Somnul, primul lucru de verificat

Dacă te simți tot timpul obosit sau te concentrezi greu, întreabă-te întâi cât și cum dormi. Un adult are nevoie de 7–8 ore, la ore regulate, într-o cameră răcoroasă și întunecată, fără ecrane în ultima oră dinainte de culcare.

Contraindicații

• Alergia la ciuperci, la mucegaiuri sau la oricare dintre ingrediente.
• Sarcina și alăptarea, din lipsă de date de siguranță.
• Copiii și adolescenții sub 18 ani.

Interacțiuni și precauții

• Dacă iei anticoagulante sau medicamente pentru diabet, întreabă medicul înainte.
• Nu-l combina cu alte suplimente cu vitamina B6 în doze mari.
• Oprește capsulele dacă apar mâncărimi, erupții pe piele sau greutate la respirație.
• Capsulele conțin gelatină, deci nu sunt potrivite pentru vegetarieni.

Păstrare

Ține ambalajul bine închis, la temperatura camerei, într-un loc uscat, departe de lumina directă a soarelui și de mâna copiilor. Nu folosi produsul după data de expirare de pe cutie. Suplimentele alimentare nu țin locul unei alimentații variate și echilibrate și nici al unui stil de viață sănătos.

Preț

Cum comanzi

Lași numele și numărul de telefon în formularul de pe această pagină. Un consultant TehnicoMed te sună în timpul programului, verifică împreună cu tine produsul, numărul de bucăți și adresa, apoi îți răspunde la întrebările despre administrare. Coletul pleacă prin curier, iar plata se face la livrare, în numerar. Dacă ai nevoie de un document pentru decontare sau ai întrebări despre retur, le găsești în paginile Livrare și plată și Retur și rambursare.